私は吹奏楽に入っていて、もうすぐ大会があ... 私は吹奏楽に入っていて、もうすぐ大会があります。私は上がり症なんですが、少しでも気が楽になる方法ってありますか？
意見その1
【シンプルＩＳベスト】 人って三回書いて口につける！！ この方法が1番だと私は思いましたｗ

意見その2
おなかで呼吸をして 吐く息のほうをながくしてください。 副交感神経が有利になりリラックスになります。 がんばって。


http://sooda.jp/qa/331943

「家売れば釘の価」という慣用句があります。
大枚を使って手に入れた家屋も、売るときには釘(縄)に掛かった
費用程度の値段でしか売れない。
まー家屋に限らずそんなもんですよね。。

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